Postări

Ritual de prevenire a stărilor de hipoglicemie și cădere

  1. Prima lumină a zilei (dimineața) Înainte să te ridici din pat, respiră adânc de 3 ori, vizualizând lumina soarelui pătrunzând încet în corp. Întinde-te puțin, chiar dacă afară e gri; fiecare mușchi relaxat ajută sângele să circule mai bine.   2. Energie rapidă pentru corp 1–2 linguri de nuci sau migdale + o fructă mică (banana sau mărul) sau un cub de ciocolată neagră. Senzorial: simte aroma, textura și gustul; corpul va absorbi mai repede energia când conștientizezi aportul.   3. Minute de respirație / pauză poetică Înainte de a lucra la poezii, ia 5 minute să inspiri și să expiri ritmic: 4 secunde inspirație 4 secunde retenție ușoară 6 secunde expir În acest timp, imaginează-ți cum energia intră în corp și îți umple „rezerva” pentru câteva ore.   4. Mic „ritual vizual” Deschide o fereastră sau uită-te la un colț de natură, chiar dacă e gri. Găsește un detaliu luminos: o frunză, o ramură, un fir de pajiște. Acest mic punct vizual devine „ ancla ” ta, un reper d...

Parcă ar fi ziua aceea de minune

Cu urme de dor pe frunte și o tăcere largă, fără pereche, anul întâi de minune conservat cu amintiri cu tot, ca o legănare de vară, întreg pământul se hrănea cu sudoarea noastră într-un asemenea joc numai al nostru, fără pretenția unor congratulări la vedere sau la întrecere cu păsările cerului și rațele pinguin, cu pisoii vioi, cu laurii fiecărui zâmbet lipsit de griji, când ne adunam cântecele și poveștile lăsate pe leagănul copilăriei.   Cât de mult trebuie să te bucuri, numai gândindu-mă, îmi găsesc refugiul în clipele mele de tăcere, buimăcită de oboseală, de zgomot și arșiță, de nori mari, grei, gata să mă strivească.   Încă te văd. Te aud.   Chiar dacă timpul m-a oprit. Să rătăcesc, căutându-te în fiecare an de minune.   Eli Gîlcescu 15 iulie 2025

Un poem (ne)fericit

Nu dorm. Citesc... despre o pierdere al cărei preț nu-l știe nimeni un suflet, fără să-și fi dat voie, fără să fi știut cât doare să ajungă la capătul unei născociri care seamănă prea mult cu viața vine pe tăcute, dincolo de poveste, aprinde – măcar în gând – o lumânare de veghe pentru speranță o pun(t)e între două tăceri, între două suflete care se recunosc într-o atingere blândă – nu-i nevoie de mai mult. Eli Gîlcescu

Înainte de a-mi fi luată

Vreau să știi ce zi e aceasta – o zi în care aud arșița cum desfundă pământul neîmpăcat îmi alungă tăcerile între rugăciuni doar în grabă ori prea târziu pentru a-mi aminti un rău mai rău decât răul din mine, cocoțat pe umăr, parcă aș căra moartea ta, mamă. și nu cere socoteală aici. poate... dincolo am de învățat câte ceva din ce mi se poate întâmpla – știință-neștiință-superstiții-vedenii – pentru tine, doar vis. știai dinainte să îmbraci moartea în alb, cu o nuntire a sufletului în sfântă simplitate. vreau să știu ce zi e aceasta... mai bine mă pierd în ea. pentru că te aud, mamă. Eli Gîlcescu

String primăvăratic

De când ai plecat a m pierdut... chiar nu știu câte lucruri și noaptea aceea între un pas și încă unul   împărțeam totul frățește durerea, prăpastia și cuvintele atât de simple  fără teamă prin grădina străveche, încercuită azi de ziduri înalte până nu mai rămâne nimic   doar minciună și strigăte sedițioase și încă ceva să mă surprindă nepregătită înainte de a fi spus ceea ce simt sau ce merită spus printre șocuri întârziate, când o altă primăvară, atât de neașteptat (nu știu de ce, în ciuda celorlalte), cu ceva noroc, m-a umplut de energie   până și culorile au prins miros și gust, chiar dacă mă răvășesc uneori cu detalii inutile   și totuși în altă parte ninge tresărind dimineața atât de aproape de tine.   Eli Gîlcescu Burlington, 15-16 Martie 2025

Despre inteligența artificială (AI), creativitate și viitorul umanității

Corina Barbu Keanu Reeves este cunoscut pentru înțelepciunea, umilința și profunda sa înțelegere a vieții dincolo de Hollywood. În această dezbatere puternică, Keanu Reeves se confruntă cu Elon Musk într-o conversație care pune sub semnul întrebării viitorul inteligenței artificiale, creativității și conexiunii umane. Pe măsură ce discuția se desfășoară, Reeves oferă un răspuns atât de profund încât lasă audiența în stare de șoc. Elon Musk Postează un Meme Despre NFT-uri „Imaginare” – Face Referire la Recentul Interviu al lui Keanu Reeves? Keanu Reeves a pășit pe scenă cu încrederea sa liniștită caracteristică. În fața lui se afla Elon Musk, miliardarul din domeniul tehnologiei, cunoscut pentru afirmațiile sale îndrăznețe și viziunea sa neclintită asupra viitorului. Auditoriul freamăta de anticipare, conștient că aceasta nu va fi o simplă conversație, ci o dezbatere crucială despre inteligența artificială (AI), creativitate și viitorul umanității. — „Sunt puțin surprins că ai acceptat ...

Post factum

Cum ar fi dacă te-aș lăsa să-mi asculți inima îndeajuns pentru câte zbateri odată cu frigul călătorind clipa de ieri jumătate de  v is o nălucire în întuneric șlefuind iluzii  în mijlocul strigătelor de a face posibil imposibilul  sărut de la miezul nopții   Eli Gîlc e scu